<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
		          <rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
				    <channel>
					    <title>Latvijas orientēšanās federācija</title>
						<link>http://www.lof.lv/new/</link>
						<description>Orientēšanās - viens skaists sporta veids</description>
						<language>lv</language>
						<image>
						    <title>LOF logo</title>
							<url>http://www.lof.lv/img/lof_logo_rss.gif</url>
							<link>http://www.lof.lv/</link>
							<width>120</width>
							<height>50</height>
						</image>
                        <ttl>1</ttl><item>
						 <title>Uzsākts darbs pie LOF stratēģijas</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=617</link>
                         <pubDate>2010-09-03</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Jebkuras organizācijas veiksmīgas darbības pamatā ir plānveidīga rīcība konkrētu mērķu sasnieg&scaron;anai. Jau kongresā izskanēja jautājums &ndash; kāds tad ir LOF darbības mērķis un uzdevumi? Daļēji tas ir atrunāts LOF statūtos, bet ļoti vispārīgi. Noteikti katram no mums ir vīzija, kādu mēs vēlētos redzēt orientē&scaron;anās sportu pēc 3, 5 vai 10 gadiem. Tas būtu: spēcīgas izlases visos līmeņos, varbūt orientē&scaron;anās, kā obligāts mācību priek&scaron;mets katrā skolā, bet iespējams &ndash; vēlme, lai &ldquo;Magnētā&rdquo; katru dienu piedalītos 1000 orientieristu?! Bet varbūt pavisam kas cits?</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Klubu Stafetēs uzvar Madonas BJSS</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=616</link>
                         <pubDate>2010-08-31</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Aizvadītajā svētdienā norisinājās jau tradicionālās Klubu Stafetes, kas &scaron;ogad notika Rīgā Trīsciemā. &Scaron;oreiz patīkami pārsteidza lielais sacensību dalībnieku skaits, jo stafetēm savu dalību bija pieteiku&scaron;as 54 komandas, katrā pa 10 sportistiem septiņos etapos. Kā jau stafetēs pieklājas, līdz pat pēdējam brīdim risinājās spraigas cīņas un īsti nebija skaidrības, kuri klubi tad kāps uz goda pjedestāla. Tikai pēdējā etapa distances beigu daļā noskaidrojās, ka &scaron;ogad uzvaras laurus plūks kluba Madonas BJSS komanda, kur pēdējā etapā skrēja Andris Jubelis. Mārtiņ&scaron; Sirmais, kas pārstāvēja Auseklis IK-1.komandas pēdējo etapu, tomēr nespēja noķert līderkomandu un fini&scaron;ēja tikai 44 sekundes aiz Andra, tādējādi Auseklis IK-1 ieguva otro vietu. Niknas cīņas norisinājās arī par bronzas medaļām, kur teju pēdējā brīdī Kristaps Jaudzems no kluba Saldus OK 2.komandas spēja pievarēt Oskaru Renci no Meridiāns 3. Piektajā vietā ierindojās Viga 1. komanda, bet sesto vietu izcīnīja Carnikavas novads/Kāpa 1.komanda.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Taku-O ABC - vēl nebijis pasākums aizsāksies Rīgas svētku laikā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=613</link>
                         <pubDate>2010-08-20</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Rīgas svētku laikā, jaunums ne tikai Latvijā vien, bet pat pasaules orientē&scaron;anās sporta vēstures grāmatā, tiek atvērta jauna lapas puse: Pateicoties Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamentam, atbalstot Biedrības "LEONARDO" iniciatīvas projektu, rīkot regulāro tautas orientē&scaron;anās pasākumu seriālu "Taku - O - ABC" Rīgas pilsētas dažādās vietās.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Pasaules militārā čempionāta (WMOC)  stafetēs izcīnīta ceturtā un piektā vieta</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=614</link>
                         <pubDate>2010-08-20</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pavisam maz, tikai dažas sekundes &scaron;odien mūsu meiteņu komandai pietrūka, lai Pasaules militārā čempionātā kāptu uz pjedestāla arī pēc cīņas stafetēs. Zaudējot vien 15 sekundes zelta medaļu ieguvējām somietēm, mūsu meitenes Laura Vīķe, Kristīne Kokina un Aija Skrastiņa &scaron;odien piekāpās arī Krievijas un Polijas komandām, paliekot tūlīt aiz goda pjedestāla. Savukārt vīru konkurencē Latvijas spēcīgā komanda, kuras sastāvā bija Jānis Krūmiņ&scaron;, Andris Jubelis un Mārtiņ&scaron; Sirmais, arī spēja uzturēt intrigu un parādīt, ka ir vērā ņemami konkurenti, ierindojoties 5.vietā, kopsummā zaudējot se&scaron;as minūtes un 13 sekundes stafe&scaron;u uzvarētājiem francūžiem.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aija izcīna otro zelta medaļu, bet Mārtiņš iegūst bronzu!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=612</link>
                         <pubDate>2010-08-19</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;odien Norvēģijā Heistadmoenā Pasaules militārā čempionātā norisinājās cīņas garajā distancē, pēc kurām uz uzvarētāju pjedestāla kāps gan Aija Skrastiņa, gan Mārtiņ&scaron; Sirmais. Aija sīvā cīņā 6,6 km garajā distancē, fini&scaron;ējot ar rezultātu 44:42, savu tuvāko konkurenti Yuliu Novikovu no Krievijas apsteidza tikai par trim sekundēm, savukārt Mārtiņ&scaron; Sirmais grupas uzvarētājam Thierry Gueorgiou no Francijas 12,1 km garajā distancē zaudēja vien minūti un se&scaron;as sekundes, tre&scaron;ajā vietā ierindojoties ar rezultātu 1:05:08.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Edgara Bričonoka iespaidi par MTB-O JWOC</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=610</link>
                         <pubDate>2010-08-18</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pirms mēne&scaron;a Portugālē norisinājās divas nozīmīgas sacensības velo orientē&scaron;anās jomā: MTB-WOC un MTB-JWOC jeb Pasaules čempionāts velo orientē&scaron;anās un Pasaules junioru čempionāts velo orientē&scaron;anās. Junioru konkurencē piedalījās arī Edgars Bričonoks, kas čempionātā pārstāvēja Latviju un uzrādīja labus rezultātus. Atskatoties uz &scaron;īm sacensībām, piedāvājam izlasīt Edgara iespaidus par MTB-JWOC.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aija Skrastiņa pārliecinoši triumfē Pasaules militārā čempionāta vidējā distancē</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=611</link>
                         <pubDate>2010-08-18</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No 16. līdz 21.augustam Norvēģijā Heistadmoenā notiek Pasaules militārais čempionāts orientē&scaron;anās sportā jeb WMOC 2010, uz kuru devu&scaron;ies arī Latvijas pārstāvji. Starp Latvijas orientieristiem WMOC ir arī &nbsp;daļa &nbsp;izlases skrējēju, kas vēl pāris dienas atpakaļ mūsu valsti pārstāvēja Pasaules čempionātā, kas norisinājās turpat &nbsp;Norvēģijā, Trondheimā. Piemēram, sievie&scaron;u konkurencē skrēja tās pa&scaron;as sportistes, kas Pasaules čempionātā &ndash; Aija Skrastiņa, Laura Vīķe un Kristīne Kokina, bet starp vīrie&scaron;iem sacentās izlases pārstāvis Mārtiņ&scaron; Sirmais. Likumsakarīgi, ka tie&scaron;i &scaron;ie sportisti čempionāta pirmajā cīņā &ndash; vidējā distancē uzrādīju&scaron;i labākos rezultātus no mūsējiem.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>No Pasaules čempionāta mājās pārvedam 11.vietu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=607</link>
                         <pubDate>2010-08-17</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pāris dienas atpakaļ noslēdzies vairāk kā nedēļu ilgu&scaron;ais Pasaules čempionāts orientē&scaron;anās sportā (WOC2010), kas &scaron;ogad norisinājās Norvēģijā Trondheimā. &Scaron;ajās nozīmīgajās sacensībās mūsu valsti pārstāvēja Latvijas izlase septiņu sportistu sastāvā. Uz WOC bija devu&scaron;ies Aija Skrastiņa, Kristīne Kokina, Laura Vīķe, Mārtiņ&scaron; Sirmais, Edgars Bertuks, Kalvis Mihailovs un Artūrs Pauliņ&scaron;. Atskatoties uz čempionātu, jāteic, ka augstākās vietas mūsējie spēja izcīnīt, savus spēkus apvienojot stafetēs un iegūstot &nbsp;11.vietu vīrie&scaron;u konkurencē, kā arī 17.vietu sievie&scaron;u konkurencē.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Purva Bridēji nebrien..</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=609</link>
                         <pubDate>2010-08-17</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>OK Purva Bridējs, sagaidot savu apaļo jubileju, atgriežas pie savām  saknēm, tradīcijām un skaistā augusta sestdienā, sagaida draudzīgos  klubus un citas orientieristu apvienības uz&nbsp; Latvijā netradicionāla  formāta (jauktajām)&nbsp; stafetēm.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>IK "Auseklis" uzaicina uz gadskārtējām klubu stafetēm</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=606</link>
                         <pubDate>2010-08-16</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Skaistā priežu mežā, 29.augustā Trīsciema apkārtē pulcēsies lielāki un mazāki Latvijas orientē&scaron;anās klubi lai noskaidrotu stiprākos un vienkār&scaron;i pabūtu kopā un izskrietos. Pieteik&scaron;anās ir sākusies, nolikums pieejams tāpēc nenokavē! Visu nepiecie&scaron;amo informāciju atradīsi <a href="http://www.magnets.lv/?p=macs&amp;fid=412" target="_blank">Magnēta mājaslapā spiežot &scaron;eit</a>.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aizvadītas cīņas Pasaules čempionāta garajās distancēs</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=604</link>
                         <pubDate>2010-08-13</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Vakar pēcpusdienā Norvēģijā risinājās Pasaules čempionāta garās distances fināli, kuros uz starta stājās arī četri Latvijas orientieristi: Aija Skrastiņa, Laura Vīķe, Edgars Bertuks un Kalvis Mihailovs. &Scaron;oreiz no mūsējiem visaugstāko vietu ieguva Aija Skrastiņa, ar rezultātu 1:31:33 fini&scaron;ējot 25.vietā.&nbsp; Laura Vīķe, 9,9 km garo distanci veicot 1:39:24, ierindojās 36.vietā. Savukārt vīru konkurencē 15,1 km garo distanci Kalvis Mihailovs veica 2:05:37 (41.vieta), bet Edgars Bertuks ar laiku 1:53:04 fini&scaron;ēja 33.vietā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aicina pieteikties uz Malienas kausu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=605</link>
                         <pubDate>2010-08-13</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;ogad 21. un 22.augustā netālu no Apes norisināsies jau tradicionālās divu dienu orientē&scaron;anās sacensības "Malienas kauss". &nbsp;Abas sacensību dienas būs arī Latvijas kausa ieskaites dienas. Sestdien sportisti tiek aicināti sacensties vidējā distancē, bet svētdien &ndash; garajā, kas turklāt būs arī iedzī&scaron;ana. Organizatori uz sacensībām aicina orientē&scaron;anās sporta draugus, sākot no augstas klases sportistiem līdz amatieriem. Kopā būs 34 dažādas grūtības un vecuma grupas ar vispla&scaron;āko distanču klāstu gan sarežģītības, gan garuma ziņā. "Mēs dosim iespēju azartiskai sacensībai un dāvāsim iespēju interesanti pavadīt laiku!" sola sacensību organizatori. Sacensībām pieteikties iespējams līdz 16.augusta vakaram. Sīkāka informācija par sacensībām pieejama <a href="http://www.aluksne.lv/orient/malkauss.php" target="_blank">&scaron;eit</a>. Online pieteik&scaron;anās <a href="http://mona.lv/odb/mk/piet.php" target="_blank">&scaron;eit</a>.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Pasaules Veterānu orientēšanās čempionātā startēja arī latvieši</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=601</link>
                         <pubDate>2010-08-11</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Sestdien, 7.augustā noslēdzās Pasaules Veterānu orientē&scaron;anās čempionāts (WMOC 2010), kas &scaron;ogad norisinājās &Scaron;veicē. Vienpadsmit dienu ilgajās sacensībās piedalījās arī orientē&scaron;anās meistari no Latvijas, kuri ar pārējo valstu orientieristiem sacentās gan sprinta kvalifikācijas un finālskrējienos, gan arī garās distances kvalifikācijas un finālskrējienos. Paralēli WMOC 2010 norisinājās arī atklātas orientē&scaron;anās sacensības, kurā bija iespējams piedalīties&nbsp; jebkuram interesentam.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Norvēģijā norisinās Pasaules čempionāts Taku orientēšanās</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=602</link>
                         <pubDate>2010-08-11</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Norvēģijā Trondheimā vienlaicīgi ar Pasaules čempionātu orientē&scaron;anās sportā norisinās arī Pasaules čempionāts Taku-O disciplīnā, kurā piedalās arī Latvijas pārstāvji. Sacensību organizatori dalībniekiem sarūpēju&scaron;i gan treniņu dienas, gan arī divas sacensību dienas- vienu vakar, 10.augustā, bet otru &ndash; rītdien, 12.augustā. Pasaules čempionāta Taku-O ietvaros piektdien, 13.augustā norisināsies arī Pasaules Taku-O Balvas izcīņa dalībvalstu komandām. Vēlāk &scaron;ī pati distance tiks atklāta visiem interesentiem.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Notikuši Pasaules čempionāta vidējās un garās distances kvalifikācijas skrējieni</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=603</link>
                         <pubDate>2010-08-11</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pasaules čempionāts orientē&scaron;anās sportā Norvēģijā rit pilnā sparā un tajā aizvadīti arī vidējās distances un garās distances kvalifikācijas skrējieni. Kaut arī vidējās distances finālam no mūsējiem kvalificēties izdevās vien Aijai Skrastiņai, vakar pēcpusdienā mūsu Latvijas izlase savus līdzjutējus patīkami pārsteidza ar to, ka garās distances finālam kvalificējās četri mūsējie. Rīt garās distances finālā uz starta stāsies Laura Vīķe, Aija Skrastiņa, Kalvis Mihailovs un Edgars Bertuks.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Spraigas cīņas Pasaules čempionāta sprinta distancēs</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=600</link>
                         <pubDate>2010-08-09</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Vakar ar sprinta distances kvalifikācijas un finālskrējieniem startēja Pasaules čempionāts orientē&scaron;anās sportā (WOC2010) Norvēģijā Trondheimā. No Latvijas izlases pārstāvjiem fināla skrējieniem kvalificēties izdevās Aijai Skrastiņai un Mārtiņam Sirmajam. Saspringtās cīņās, kurās bija nozīmīga ikkatra sekundes desmitdaļa, Aija Skrastiņa izcīnīja 34.vietu, bet Mārtiņ&scaron; Sirmais ierindojās 30.vietā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Klāt Pasaules čempionāts orientēšanās sportā!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=599</link>
                         <pubDate>2010-08-06</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No 8.-15.augustam Norvēģijā Trondheimā norisināsies gada lielākais un ievērojamākais notikums orientē&scaron;anās sportā &ndash; WOC2010 jeb Pasaules čempionāts. &Scaron;odien uz to devusies mūsu Latvijas izlase septiņu sportistu sastāvā. WOC Latviju pārstāvēs Aija Skrastiņa, Kristīne Kokina, Laura Vīķe, Mārtiņ&scaron; Sirmais, Edgars Bertuks, Kalvis Mihailovs un Artūrs Pauliņ&scaron;. Pa&scaron;i sacensību organizatori sola, ka &scaron;is Pasaules čempionāts būs īpa&scaron;i aizraujo&scaron;s un visiem interesentiem tam būs iespējams viegli sekot līdzi.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Mūsējie atgriezušies no Pasaules Studentu orientēšanās čempionāta </title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=598</link>
                         <pubDate>2010-07-27</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Nedēļas nogalē mājās pārbrauku&scaron;i desmit jaunie orientieristi no Latvijas, kas piedalījās Pasaules Studentu čempionātā (WUOC 2010) Zviedrijā. Čempionātā, kas notika no 18. līdz 24.jūlijam, sportisti no visas pasaules sacentās garajā distancē, sprintā, vidējā distancē, kā arī stafetē. Uz Zviedriju no mūsējiem bija devu&scaron;ies pieci vīrie&scaron;i un piecas sievietes: Jānis Kūms, Andris Jubelis, Artūrs Pauliņ&scaron;, Kristaps Jaudzems, Atis Dandens, kā arī Krista Mihailova, Ilze Cahrausa, Janeta Turka, Laura Vīķe un Marita Freimane, taču tikai retais no sacensībām atgriezās, pilnībā apmierināts ar savu sniegumu.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Jauns O-seriāls – savādāks! O - studentiem bezmaksas idejas!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=596</link>
                         <pubDate>2010-07-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Latvija tie&scaron;ām var lepoties ar saviem orientē&scaron;anās skrējiena seriāliem &ndash; gandrīz katru nedēļas darbdienas pēcpusdienu pa kādam, citudien pat vairāki dažādos Tēvijas nostūros. Ja veiktu izpēti, iespējams, ka ar &scaron;o, mēs varētu kandidēt uz Ginesa rekordu, t.i.&nbsp; tik mazā teritorijā, tik daudz orientējas. Student, tā Tev pirmā bezmaksas ideja pētniecībai! Otrā bezmaksas ideja - vai eksistē uz pasaules valsts, kur notiek Taku orientē&scaron;anās seriāli darbadienu pēcpusdienās? Ja tā nav, tad iespējams, ka Rīgā &scaron;ādas sacīkstes notiks pirmo reizi pasaulē! Biļetens: <a href="https://docs.google.com/fileview?id=0B72gz0GsodCqYzRlMzMxNDAtM2EwMS00MjE2LWEwOGEtZWI2Mzg4OGRhMTg0&amp;hl=en_GB&amp;authkey=CK-io6AL" target="_blank">&scaron;eit</a></p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Orientieriste Inga Dambe triumfē Fin5</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=597</link>
                         <pubDate>2010-07-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No 12.līdz 17.jūlijam Somijā Imatras apkaimē norisinājās nedēļu ilgās orientē&scaron;anās sacensības Fin5. Lielu prieku līdzjutējiem sagādāja fakts, ka sacensību spēcīgākajā sievie&scaron;u grupā D21E visas piecas dienas uzvarējusi latvie&scaron;u orientieriste Inga Dambe, kas pārstāvēja Somijas klubu Paimion Rasti, kopvērtējumā no tuvākās konkurentes atraujoties vairāk kā par 27 minūtēm! Sacensībās vairāk kā 3300 orientieristi no 22 valstīm sacentās gan garajā un vidējā distancē, gan arī piedalījās vai vēroja sprintu.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Orientieristi no Latvijas dodas uz Pasaules Studentu čempionātu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=595</link>
                         <pubDate>2010-07-16</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>18.jūlijs orientē&scaron;anās vēsturē ieies ar Pasaules Studentu čempionāta (WUOC 2010) sāk&scaron;anos Zviedrijā, Borl&auml;nge. Jau &scaron;o svētdien uz Zviedriju dosies arī desmit Latvijas orientieristi, lai cīnītos sacensībās. WUOC &scaron;ogad Latviju pārstāvēs pieci vīrie&scaron;i un piecas sievietes: Jānis Kūms, Andris Jubelis, Artūrs Pauliņ&scaron;, Kristaps Jaudzems, Atis Dandens, kā arī Krista Mihailova, Ilze Cahrausa, Janeta Turka, Laura Vīķe un Marita Freimane. Čempionātā, kas Zviedrijā norisināsies no 18. līdz 24.jūlijam, sportisti no visas pasaules sacentīsies garajā distancē, sprintā, vidējā distancē, kā arī stafetē.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlase atgriezusies no Pasaules Junioru čempionāta</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=594</link>
                         <pubDate>2010-07-14</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pagāju&scaron;ās nedēļas beigās no Pasaules Junioru čempionāta orientē&scaron;anās sportā (JWOC) Dānijā atgriezās mūsu junioru izlase, kas tur bija startējusi astoņu sportistu sastāvā. Sacensībās, kas no 4. līdz 11.jūlijam norisinājās Aalborgā, skrēja astoņi mūsējie &ndash; Raivo Kilvenieks, Andris Kivlenieks, Didzis Vīksne un Jānis Tamužs, kā arī Marita Freimane, Madara Freimane, Ieva Brice un Beāta Zaļaiskalna.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Jauniešu izlase no Eiropas Jauniešu čempionāta atgriežas ar medaļām</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=593</link>
                         <pubDate>2010-07-07</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Noslēdzies Spānijā notiku&scaron;ais Eiropas Jaunie&scaron;u orientē&scaron;anās čempionāts (EYOC) un no tā mājās pārbraukusi arī Latvijas jaunie&scaron;u izlase. Kopumā uz Spāniju bija devu&scaron;ies 16 jaunie&scaron;i, kuri ar citu valstu pārstāvjiem sacentās garajā distancē, stafetē un sprintā. Liels bija prieks uzzināt, ka M16 grupas pārstāvji Gatis Berežnojs (Saldus OK), Valters Ļubinskis (ZVOC-VBSS) un Rūdolfs Zērnis (Saldus OK) spēja izcīnīt sudraba medaļu stafetēs, tā pierādot, ka citu valstu orientieristiem vērā jāņem ne tikai spēcīgākie pieaugu&scaron;o un junioru grupu pārstāvji, bet jārespektē arī jaunie&scaron;u izlase.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Apstiprināts Latvijas – Igaunijas sadarbības projekts orientēšanās attīstībai Baltijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=592</link>
                         <pubDate>2010-07-06</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Kā jau trīsdienu sacensību &ldquo;Kāpa 2010&rdquo; atklā&scaron;anā paziņoja Latvijas Orientē&scaron;anās federācijas (LOF) prezidents Jānis Lazdāns, apstiprināts kopā ar Igaunijas Orientē&scaron;anās federāciju izstrādātais sadarbības projekts &ldquo;Est-O-Lat līga&rdquo;.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Noslēgušās orientēšanās trīsdienas "Kāpa 2010"</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=591</link>
                         <pubDate>2010-07-05</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Ar uzvarētāju apbalvo&scaron;anu Alūksnes Pilssalas estrādē noslēgu&scaron;ās trīs dienas ilgu&scaron;ās orientē&scaron;anās sacensības "Kāpa 2010". Sacensībās kopumā piedalījās vairāk kā 1500 dalībnieki no 16 valstīm - Austrālijas, Baltkrievijas, Zviedrijas, Norvēģijas, Beļģijas, Krievijas, Lielbritānijas, Itālijas, Ungārijas, Moldovas un citām. Liels prieks, ka trīs dienu kopvērtējumā spēcīgākajā grupā &ndash; vīrie&scaron;u elites klasē uzvaru spēja iegūt mūsu valsts pārstāvis - &nbsp;Mārtiņ&scaron; Sirmais. Lai arī sievie&scaron;u elites klasē noritēja spraigas un grūtas cīņas, mūsu sportistēm uzvaru nācās atdot lietuvietei Sandrai Paužaitėi.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Karstas cīņas "Kāpa 2010" otrajā dienā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=590</link>
                         <pubDate>2010-07-03</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Karstajā sestdienā netālu no Alūksnes &ndash; "Silaktīs" noritēja daudzdienu orientē&scaron;anās sacensību "Kāpa 2010" otrā diena, kas izcēlās ar īpa&scaron;i spraigām cīņām elites grupu distancēs. Tā kā &scaron;ajā dienā iegūtie sportistu rezultāti tiks ņemti vērā Latvijas kausa kopvērtējumā, kā arī Elites grupas sportisti &scaron;ajā dienā cīnījās par punktiem arī Pasaules ranga vērtējumā, īpa&scaron;i liels prieks, ka vīrie&scaron;u grupā pirmajā trijniekā spēja ierindoties vairāk Latvijas pārstāvju, nekā tas bija vakar.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aizvadīta orientēšanās daudzdienu "Kāpa 2010" pirmā diena</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=589</link>
                         <pubDate>2010-07-02</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;odien Alūksnes apkaimes Rezakā norisinājās orientē&scaron;anās trīsdienu sacensību "Kāpa 2010" pirmā diena, kas pulcēja pusotru tūkstoti orientieristu kopumā no 16 valstīm. Sutīgajā un karstajā dienā sacensību organizatori sportistus iepriecināja ar īpa&scaron;i interesantām distancēm, kas lika pārvarēt gan mežus un kalnus, gan dažādus purvus, izcirtumus un brik&scaron;ņus. Kā atzina vairums sportistu, distancē patīkami pārsteigusi reljefa formu dažādība un tas, ka labi skrienams mežs ik pa laikam mijās ar grūti &scaron;ķērsojamām vietām, kurās kontrolpunktu atra&scaron;ana prasīja īpa&scaron;u uzmanību un koncentrē&scaron;anās spējas.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Juniori ceļā uz Pasaules Junioru čempionātu Dānijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=586</link>
                         <pubDate>2010-07-01</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;ī gada Pasaules Junioru čempionātā (JWOC) Dānijā mūsu junioru izlase startēs astoņu sportistu sastāvā. Sacensībās, kas no 4. līdz 11.jūlijam norisināsies Aalborgā, skries astoņi mūsējie &ndash; Raivo Kilvenieks, Andris Kivlenieks, Didzis Vīksne un Jānis Tamužs, kā arī Marita Freimane, Madara Freimane, Ieva Brice un Beāta Zaļaiskalna. Lielākā daļa junioru uz sacensībām ceļā dosies &scaron;o svētdien, lai tajā pa&scaron;ā dienā piedalītos treniņdistancē, bet Beāta un Madara, kas &scaron;obrīd pārstāv arī Latvijas jaunie&scaron;u izlasi Eiropas jaunie&scaron;u čempionātā (EYOC), uz Dāniju dosies taisnā ceļā no EYOC Spānijā &ndash; tādējādi viņas izlaidīs sprinta distanci.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Jauniešu izlase devusies uz Eiropas Jauniešu čempionātu Spānijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=587</link>
                         <pubDate>2010-07-01</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Vakar Spānijā ieradās Latvijas jaunie&scaron;u izlase 16 cilvēku sastāvā, lai startētu Eiropas jaunie&scaron;u čempionātā (EYOC), kas Spānijas pilsētā Soriā norisināsies līdz 4.jūlijam. Kā stāsta Oskars Zērnis, kas devies līdzi izlasei, nupat orientieristi atgriezu&scaron;ies no modeļa treniņiem un ir gatavi rītdienas startam garajā distancē, parītdienas stafetēm, kā arī sprinta distancēm 4.jūlijā, ar ko noslēgsies sacensības.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Alūksne gatava uzņemt vairāk kā 1550 orientieristus</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=588</link>
                         <pubDate>2010-07-01</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Jau rīt, 2.jūlijā ar startu 14:00 Alūksnes apkārtnes Rezakā sāksies orientē&scaron;anās trīsdienas &nbsp;Kāpa 2010. Kā zināms, tie&scaron;i Kāpa ir skaitliski ievērojamākās orientē&scaron;anās sacensības Latvijā &ndash; &scaron;ogad sacensības, kas ilgs no 2.līdz 4.jūlijam, apmeklēs vairāk kā 1550 orientieristi gan no Latvijas, gan arī citām valstīm. Orientieristi uz Kāpas daudzdienām ieradīsies kopumā no 16 valstīm - Austrālijas, Baltkrievijas, Zviedrijas, Norvēģijas, Beļģijas, Krievijas, Lielbritānijas, Itālijas, Ungārijas, Moldovas un citām.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Pieveikta Jukolas un Venlas stafete</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=585</link>
                         <pubDate>2010-06-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Nedēļas&nbsp; nogalē vairāk kā 15 tūksto&scaron;i orientieristu pulcējās Somijā uz slavenajām Venlas un Jukolas stafetēm. Ļoti iepriecināja, ka &scaron;ogad no Latvijas stafetes apmeklēja tie&scaron;ām ievērojams skaits sportistu. Kopumā uz sacensībām ceļu mēroja 46 latvie&scaron;u komandas &ndash; 26 komandas vīrie&scaron;u konkurencē Jukolas stafetēs, kurās ir 7 etapi&nbsp; un 20 komandas sievie&scaron;u konkurencē Venlas stafetēs, kurās sportistes startē četros etapos. Turklāt jāpiemin, ka daudzi Latvijas skrējēji pārstāvēja arī ārvalstu klubus.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aija Skrastiņa garās distances finālā finišē 13</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=584</link>
                         <pubDate>2010-06-05</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Līdz ar Aijas Skrastiņas startu garās distances finālā noslēgusies Latvijas izlases dalība Eiropas čempionātā Bulgārijā, Primorsko. Lai arī otrs Latvijas pārstāvis Edgars Bertuks, kur&scaron; arī bija izcīnījis tiesības startēt finālā, pagaidām mums vēl nezināmu iemeslu dēļ uz starta neizgāja, Aija Skrastiņa savu lielisko meistarību pierādīja arī &scaron;ajā distancē. Ar rezultātu 1:35:42 viņa vairāk kā 11 km garajā un grūtajā distancē izcīnīja 13.vietu.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aija Skrastiņa un Edgars Bertuks iepriecina vidējās distances finālā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=583</link>
                         <pubDate>2010-06-04</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Piektdienas rīts visiem tiem, kas sekoja līdzi Latvijas izlases gaitām Bulgārijā notieko&scaron;ajā Eiropas čempionātā, pagāja diezgan saspringti &ndash; mūsu sportisti parūpējās par to, lai visu sacensību laiku valdītu patīkama intriga. Aija Skrastiņa &scaron;ajā distancē pierādīja, ka pieder pie pasaules elites, vidējās distances finālsacensībās iegūstot 10.vietu. Arī Edgars Bertuks, kur&scaron; distancē no savas grupas devās pirmais, bez &scaron;aubām, bija pelnījis lielo komentētāju uzmanību, savu vārdu rezultātu tabulas aug&scaron;galā noturot krietni ilgu laiku. Edgaram vidējās distances finālā &ndash; 17.vieta.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Vidējās distances finālam kvalificējas četri mūsējie</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=581</link>
                         <pubDate>2010-06-03</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Četri Latvijas izlases pārstāvji piektdien, 4.jūnijā skries Eiropas čempionāta vidējās distances finālā, noskaidrojies pēc otrdien notiku&scaron;ajām vidējās distances atlases sacensībām. Finālam kvalificēju&scaron;ies Aija Skrastiņa, Kristīne Kokina, kā arī Mārtiņ&scaron; Sirmais un Edgars Bertuks.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Spraigas cīņas Eiropas čempionāta stafetēs</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=582</link>
                         <pubDate>2010-06-03</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Ceturtajā čempionāta dienā tajā pa&scaron;ā apvidū, kurā notika kvalifikācijas sacensības garajā un vidējā distancē, norisinājās arī spraigas cīņas stafetēs. Par tituliem cīnījās 27 sievie&scaron;u komandas un 40 vīrie&scaron;u komandas. Latvijas komanda&nbsp; - Laura Vīķe, Kristīne Kokina un Aija Skrastiņa dāmu konkurencē ieguva 10. vietu (starp visām komandām &ndash; 14.vietu). Savukārt vīri &ndash; Kalvis Mihailovs, Edgars Bertuks un Mārtiņ&scaron; Sirmais izcīnīja 13. (starp visām komandām &ndash; 19.) vietu, bet komanda, kuras sastāvā bija Renārs Roze, Artūrs Pauliņ&scaron; un Andris Jubelis, starp visām komandām ieguva 29.vietu. Jāpiebilst, ka galīgajos rezultātos netika iekļautas to valstu otrās komandas, kas &bdquo;atkārtojās&rdquo;- tas ir, no katras valsts tika vērtēts tikai vienas komandas labākais sniegums.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aizvadītas sprinta distances Eiropas čempionātā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=578</link>
                         <pubDate>2010-06-02</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Eiropas čempionātā, kas &scaron;obrīd norisinās Bulgārijā, aizvadītas jau vairākas distances. Svētdien sportisti sacentās gan sprinta kvalifikācijas skrējienos, gan arī finālskrējienos. Pirmdien notika garās distances kvalifikācijas sacensības, bet otrdien &ndash; kvalifikācijas skrējieni vidējā distancē.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aija Skrastiņa un Edgars Bertuks kvalificējas Eiropas čempionāta garās distances finālam</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=579</link>
                         <pubDate>2010-06-02</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Eiropas čempionātā pirmdien notika garās distances kvalifikācijas sacensības, kurās skrēja Latvijas izlases pārstāvji. Divi no tiem &ndash; Aija Skrastiņa un Edgars Bertuks kvalificējās garās distances finālsacensībām, kas notiks 5.jūnijā. Kā stāsta Latvijas izlases pārstāvji, "Apvidus bija visnotaļ kalnains un pazaļ&scaron;, kurā netrūka gravu un citu skrie&scaron;anu apgrūtino&scaron;u &scaron;ķēr&scaron;ļu. Ceļi bija ļoti maz un tie pa&scaron;i, kas bija, bija nemanāmi vai iezīmēti neprecīzi. Karstums no Bulgārijas nav atkāpies un tas nepalīdzēja noskriet meitenēm 6,7 km un pui&scaron;iem 9,3 km garās distances."</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Siguldas gravu vilinājums</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=580</link>
                         <pubDate>2010-06-02</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>30. maijā vasarīgos laika apstākļos Siguldā notika Latvijas Kausa 3.posma sacensības orientē&scaron;anās stafetē. Kopumā uz starta līnijas stājās 120 !!! komandas, lai noskaidrotu ātrākās komandas savās vecuma grupās. Vislielākais komandu skaits bija pieteicies V21 E grupā, kur par uzvaru cīnījās 27 komandas.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Debitants pieaugušo izlasē:  Artūrs Pauliņš (21)</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=575</link>
                         <pubDate>2010-05-28</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Artūrs Pauliņ&scaron;, kur&scaron; kopā ar citiem Latvijas izlases pārstāvjiem &scaron;odien dodas uz Eiropas čempionātu Bulgārijā, teic, ka viens no viņa mērķiem ir Eiropas čempionāta sprinta distancē iekļūt labāko skrējēju Top-25. Savukārt pasaules studentu čempionātā Artūrs ir gatavs cīnīties arī par medaļām. Latvijā Artūrs pārstāv Ok "Azimuts", bet Zviedrijā klubu "Rehns bk". &nbsp;Artūru trenē Gatis Berķis, Artūrs Neipreiss un Māris Stabiņ&scaron;. Piedāvājam nelielu interviju ar Artūru pirms čempionāta.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Sekojam līdzi Latvijas izlases gaitām Eiropas čempionātā!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=577</link>
                         <pubDate>2010-05-28</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Jau &scaron;odien Latvijas izlase deviņu cilvēku sastāvā dosies uz Eiropas čempionātu Bulgārijā, Primorsko. Kā jau vairakkārt ziņots, Latviju &scaron;ajās sacensībās pārstāvēs trīs sievietes &ndash; Aija Skrastiņa, Laura Vīķe un Kristīne Kokina, kā arī se&scaron;i vīrie&scaron;i &ndash; Renārs Roze, Andris Jubelis, Artūrs Pauliņ&scaron;, Kalvis Mihailovs, Edgars Bertuks un Mārtiņ&scaron; Sirmais.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Kristīne Kokina ceļā uz Eiropas čempionātu </title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=576</link>
                         <pubDate>2010-05-28</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Arī Kristīne Kokina (25) &scaron;odien dodas uz Bulgāriju, kur Eiropas čempionātā pārstāvēs Latvijas izlasi. Latvijā Kristīne pārstāv klubu "Purva Bridējs". Kristīne orientējas jau kop&scaron; 6 gadu vecuma, bet nopietnāk aptuveni pēdējos 7 gadus. Laiku pa laikam Latvijas izlasē &nbsp;viņa ir jau kop&scaron; 15 gadu vecuma (jaunie&scaron;u, junioru, pieaugu&scaron;o) un divas reizes piedalījusies Eiropas pieaugu&scaron;o čempionātā (2006, 2008), bet vienu reizi Pasaules čempionātā (2009). Savukārt katru gadu Kristīne startējusi arī Baltijas valstu čempionātā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Rūdolfs Zērnis un Raivo Kivlenieks par savu sniegumu Baltijas čempionātā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=574</link>
                         <pubDate>2010-05-27</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Rūdolfs Zērnis un Raivo Kivlenieks ir divi no sportistiem, kas pagāju&scaron;ajā nedēļas nogalē Baltijas čempionātā izcēlās ļoti pozitīvā nozīmē. Pirmās dienas garajā distancē Rūdolfs izcīnīja pirmo vietu grupā M16E, bet Raivo grupā M20E tika pie bronzas medaļas. Otrajā dienā stafetēs Rūdolfa pārstāvētā komanda (Mikus Puriņ&scaron;, Valters Ļubinskis un Rūdolfs Zērnis) ieguva otro vietu, bet Raivo komanda (Jānis Tamužs un brāļi Raivo un Andris Kivlenieki) izcīnīja tre&scaron;o vietu. Mēs vaicājām, kā Rūdols Zērnis un Raivo Kivlenieks vērtē savu sniegumu Baltijas čempionātā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Atbalstīts "Sporta klubs "Mežaparks"" projekts Baltijas orientēšanas klubu attīstībai</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=572</link>
                         <pubDate>2010-05-25</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Atbalstīts biedrības "Sporta klubs "Mežaparks"" Ziemeļvalstu Ministru padomes programmai nevalstisko organizāciju atbalstam Ziemeļu un Baltijas valstīs iesniegtais projekts.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlase no Baltijas čempionāta atgriežas ar medaļām</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=573</link>
                         <pubDate>2010-05-25</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Baltijas čempionāts, kas aizvadītajā nedēļas nogalē norisinājās Igaunijā netālu no Tartu, pulcēja spēcīgākos orientieristus no piecām valstīm &ndash; Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Krievijas un Baltkrievijas. Kaut arī pirms do&scaron;anās uz sacensībām orientieristu vidē raisījās karstas diskusijas par izlases sastāviem un to atbilstību čempionātam, orientieristi no Igaunijas mājās atgriezu&scaron;ies ar medaļām &ndash; jāatzīst gan &ndash; ne spēcīgajās 21E grupās.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Zināms Latvijas izlases sastāvs uz Baltijas čempionātu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=571</link>
                         <pubDate>2010-05-19</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Noskaidrojies sportistu sastāvs, kas &scaron;ajā nedēļas nogalē, pārstāvot Latvijas izlasi, startēs Baltijas čempionātā Igaunijā. Kā stāsta LOF viceprezidents, pieaugu&scaron;o izlases komisijas vadītājs Gunārs Ikaunieks, &scaron;ogad uz Baltijas čempionātu nav izdevies nokomplektēt pilnus izlases sastāvus, jo vairums no spēcīgākajiem Latvijas orientieristiem nopietni gatavojas Eiropas čempionātam Bulgārijā, kas sāksies jau pavisam drīz &ndash; 28.maijā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlases pārstāve uz Eiropas čempionātu: Laura Vīķe</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=569</link>
                         <pubDate>2010-05-18</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Laura Vīķe ir viena no trim sportistēm, kas pārstāvēs Latvijas izlasi Eiropas čempionātā Bulgārijā (28.05-5.06).&nbsp; Laura Latvijā pārstāv orientē&scaron;anās klubu "Kāpa" un &scaron;ogad startē arī norvēģu kluba "Kongsberg O-lag" sastāvā: "&Scaron;obrīd man ir 20 gadu un &scaron;is ir desmitais gads, kop&scaron; es nodarbojos ar orientē&scaron;anās sportu. Latvijas izlases sastāvā startēju pagāju&scaron;ajā gadā (Baltijas čempionātā, Pasaules čempionātā), un arī 2008. gada Eiropas čempionātā. Esmu arī pārstāvējusi Latviju starptautiskos čempionātos un sacensībās jaunie&scaron;u un junioru izlases sastāvā."</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Edgars Bertuks ceļā uz Eiropas čempionātu Bulgārijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=570</link>
                         <pubDate>2010-05-18</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Edgars Bertuks (25) pieaugu&scaron;o izlasē startē jau kop&scaron; 2006.gada, bet trenēties orientē&scaron;anās sportā sācis 18 gadu vecumā. Edgars pārstāv divus orientē&scaron;anās klubus: OK Alūksne Latvijā un Turun Metsankevijat Somijā. Arī &scaron;ogad viņ&scaron; ir viens no se&scaron;iem vīrie&scaron;iem, kas jau pavisam drīz dosies uz Eiropas čempionātu Bulgārijā. Līdzīgi kā citi Latvijas izlases dalībnieki, arī Edgars pirms do&scaron;anās uz Eiropas čempionātu sniedza nelielu interviju.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Rīgas čempionāts aizvadīts</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=568</link>
                         <pubDate>2010-05-17</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>15. un 16. maijā starp Baldoni un Tomi notika Rīgas pilsētas čempionāts,  jaunatnes meistarsacīkstes un veterānu sacensības orientē&scaron;anās sportā,  ko rīkoja Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sporta  un jaunatnes pārvalde sadarbībā ar OK VIGA un Latvijas Orientē&scaron;anās  Federāciju. Paralēli tika organizētas arī Latvijas Universiādes  sacensības orientē&scaron;anās pavēles distancē. Sestdien 489 sportisti veica  garo distancei, bet svētdien 92 komandas sacentās 3 etapu stafe&scaron;u  sacensībās.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas Kausa līderi saņems ceļojošos Līderu kreklus</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=567</link>
                         <pubDate>2010-05-13</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pēc pieciem veiksmīgi aizvadītiem Latvijas Kausa posmiem Latvijas Orientē&scaron;anās federācija sadarbībā ar uzņēmumu SIA "eX projekts", kas pārstāv sporta apģērbu zīmolu "XPro", paziņo par interesantu pavērsienu, kas nākamās Latvijas Kausa orientē&scaron;anās sacensības padarīs spraigākas un vizuāli baudāmākas. Turpmāk ikkatrā Latvijas Kausa sacensību posmā katras jaunie&scaron;u, junioru un elites grupas līderis saņems ceļojo&scaron;o dzelteno Līdera kreklu, ar ko startēt sacensībās.&nbsp; Tādējādi katru reizi būs redzams, kas ir attiecīgajā brīdī ir Latvijas Kausa līderis un kā notiek līderu maiņa.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Noskaidroti Latvijas čempioni orientēšanās sportā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=566</link>
                         <pubDate>2010-05-09</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>8. un 9.maijā Saldū un Skrundas apkaimē norisinājās Latvijas čempionāts orientē&scaron;anās sportā &ndash; sprintā un garajā distancē. Kā jau Latvijas mēroga sacensībām pieklājas, ļoti labi organizēto pasākumu apmeklēja daudz dalībnieku. Pirmajā dienā Saldus pilsētā par medaļām sprinta distancē sacentās 380 sportisti, bet otro sacensību dienu, kas notika netālu no Skrundas, apmeklēja vēl vairāk &ndash; teju 500 dalībnieki.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Noslēdzies Latvijas stafešu kausa 1.posms</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=565</link>
                         <pubDate>2010-05-07</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Latvijas neatkarības atjauno&scaron;anas 20.gadadienā Ogres novada Tomē norisinājās orientē&scaron;anās stafetes Daugavas kauss, kas bija arī Latvijas stafe&scaron;u kausa pirmais posms. &Scaron;ogad 83 komandas pulcēja 243 dalībniekus. Abās elites grupās &ndash; gan vīrie&scaron;u, gan sievie&scaron;u par kāp&scaron;anu uz pjedestāla risinājās tie&scaron;ām spraigas cīņas. Rezultātā sievie&scaron;u konkurencē elites grupā uzvarēja &bdquo;Briksnis SK&rdquo;, bet vīrie&scaron;iem pirmo vietu ieguva &bdquo;Auseklis IK&rdquo;.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Rīgas čempionāts</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=563</link>
                         <pubDate>2010-05-06</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Ir maijs un VIGA atkal laipni aicina orientieristus uz Rīgas čempionātu. Allaž sacensībām cen&scaron;amies atrast kādu interesantu jaunu apvidu netālu no Rīgas. &Scaron;oreiz, pateicoties mūsu atbalstītājiem Tele2 un Zelta Zivtiņa, mums ir iespēja papildināt pērnā gada karti ar jaunu, līdz &scaron;im os sacensībās, neskrietu apvidu starp Baldoni un Tomi. Būs labi skrienamas stāvas kāpas, jauni un veci izcirtumi, lieli un mazi dažāda zaļuma purviņi. Tikai neiekrītiet kādā karsta bedrē!</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aizvadītas 10mila stafetes Zviedrijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=564</link>
                         <pubDate>2010-05-06</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&bdquo;Jau tradicionāli 10mila stafetes Zviedrijā pulcēja ļoti pla&scaron;us orientieristu pūļus. Izturīgākie dienu varēja sākt jau agri no rīta un sekot līdzi atklātās grupas un jaunie&scaron;u grupu startiem. Bet mūs vairāk interesēja "lielie" notikumi sievie&scaron;u un vīrie&scaron;u stafetēs. Tātad plkst. 15.00 vieglatlētikas stadiona vienā galā tika dots starts 360 sievie&scaron;u komandām. Jau pēc pāris minūtēm viss lielais skrējēju bars izklīda skatītājiem labi pārredzamajā kalnā un devās uz saviem pirmajiem kontrolpunktiem. 10mila pa īstam bija sākusies!&rdquo; raksta Latvijas orientē&scaron;anās izlases pārstāvji savā blogā http://orientsuperteam.blogspot.com/.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Taku orientēšanās jubilejas sacensības</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=562</link>
                         <pubDate>2010-05-01</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Tie&scaron;i pirms desmit gadiem, 2000. gada pavasarī Vaivaros, pateicoties  toreizējā NRC &bdquo;Vaivari&rdquo; direktora Aivara Vētras un Vaivaru pamatskolas  direktores Ineses Kārkliņas atbalstam, Latvijā notika pirmās oficiālās  Taku orientē&scaron;anās (Taku&ndash;O) sacensības &bdquo;TU VARI&rdquo;. Nezinātājam paskaidroju  to, ka Taku &ndash; O ir viens no jaunākajiem orientē&scaron;anās sporta veidiem,  kurā ir vienoti un līdzvērtīgi cilvēki ar dažādām fiziskajām īpa&scaron;ībām.  Un vismazkustīgākajam invalīdam ir iespējas uzvarēt viskustīgāko un  visspēcīgāko sportistu. Tas tāpēc, ka rezultātu sacensībās nosaka  iegūtie punkti par navigācijas precizitāti, nevis ātrums.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aizvadīti Rīgas kausi</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=561</link>
                         <pubDate>2010-04-29</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>24. un 25. aprīlī Bumbu kalna apkārtnē norisinājās 4. Latvijas kausa posms orientē&scaron;anās sportā. Sacensības norisinājās 2 dienas, katru dienu dalībnieki sacentās vidējā distancē un uzvarētājus noskaidroja, summējot abu dienu rezultātus. Sacensības rīkoja Latvijas Orientē&scaron;anās federācija sadarbībā ar IK &ldquo;Auseklis&rdquo;.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlases dalībnieks: Renārs Roze (23)</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=559</link>
                         <pubDate>2010-04-27</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Renārs Roze ir viens no orientieristiem, kas pārstāvēs Latvijas izlasi, dodoties uz Eiropas čempionātu Bulgārijā maija beigās. Renārs Latvijā pārstāv klubu "Ogre OK", savukārt ārvalstīs - &nbsp;kop&scaron; 2009.gada ziemas - somu klubu "Lapuan Virki&auml;". Kā stāsta Renārs: "Orientē&scaron;anās sportā esmu kop&scaron; 9 gadu vecuma. &Scaron;ogad rudenī būs 15 gadu jubileja, kop&scaron; esmu manāms skrienam pa mežu."</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Pieteikšanās Daugavas kausam 2010 - vēl tikai vienu dienu!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=560</link>
                         <pubDate>2010-04-27</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Nenokavējat pieteik&scaron;anos Daugavas kausa 2010 stafetei, kas 4.maijā norisināsies Ogres apkaimes Tomē! Online pieteik&scaron;anās ilgst vēl tikai līdz 28. aprīlim plkst. 23.59. Pēc termiņa pieteikties varēs tikai uz vakantajām vietām. Daugavas kausa nolikums pieejams <a href="http://www.okogre.lv/dk2010/" target="_blank">&scaron;eit</a>. Spied <a href="http://www.okogre.lv/dk2010reg" target="_blank">&scaron;eit</a> un piesakies!</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlases pārstāve: Aija Skrastiņa (28)</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=558</link>
                         <pubDate>2010-04-26</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Aija Skrastiņa ar orientē&scaron;anās sportu nodarbojas jau no bērnības &ndash; kā  pati saka: "Es orientējos tik ilgi, cik vispār sevi atceros." Aijas  pirmās sacensības pieaugu&scaron;o izlasē bija 2001. gada pasaules čempionāts  Somijā. Tie&scaron;i Aija Skrastiņa jau daudzus gadus ir starp Latvijas  orientieristu līderēm un ir nopietna konkurente arī pasaules līmeņa  orientieristiem. Pagāju&scaron;ā sezona Aijai bija viena no veiksmīgākajām - 5.  vieta Pasaules spēlēs Taivānā individuāli, 6. vieta stafetē, 9. vieta  vidējā distancē Pasaules čempionātā Ungārijā, 7. vieta stafetē.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlases dalībnieks: Andris Jubelis (21)</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=557</link>
                         <pubDate>2010-04-24</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Andris Jubelis ir viens no deviņiem Latvijas orientē&scaron;anās izlases dalībniekiem, kas dosies uz Eiropas čempionātu Bulgārijā (28.05-5.06). Latvijā Andris pārstāv klubu "Madonas BJSS", bet ārzemēs Somijas klubu "Lapuan Virkia". Pieaugu&scaron;o elites grupā Andrim &scaron;is ir pirmais gads, bet viņam uzreiz izdevies iekļūt izlasē. Kā stāsta pats Andris, "Ar orientē&scaron;anos pirmoreiz saskāros, kad man bija 9 gadi, bet tā nopietnāk sāku nodarboties 10 gadu vecumā un trenēties sāku 11 gadu vecumā. Tātad ar orientē&scaron;anās sportā esmu jau 11 gadus. Kopumā Latvijas izlasi pārstāvu kop&scaron; 14 gadu vecuma, jo biju gan jaunie&scaron;u, gan arī junioru Latvijas izlasē."</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Baltijas Kauss Taku orientieristiem</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=555</link>
                         <pubDate>2010-04-23</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Svētdien Jaunķemeros ar Jūrmalas pilsētas domes Paralimpisko kausu "Tu vari&rsquo; 2010" sāksies Starptautiskais Taku &ndash; O un TempO sacensibu serials BALTIJAS KAUSS &lsquo;2010.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Zināms Latvijas izlases sastāvs uz Eiropas čempionātu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=556</link>
                         <pubDate>2010-04-23</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;onedēļ gan pēc atlases rezultātiem, gan arī treneru lēmuma kļuvis zināms Latvijas orientē&scaron;anās izlases sastāvs, kas dosies uz Eiropas čempionātu Bulgārijā (28.05-5.06). Izlasi pārstāvēs trīs sievietes &ndash; Aija Skrastiņa, Laura Vīķe un Kristīne Kokina, kā arī se&scaron;i vīrie&scaron;i &ndash; Renārs Roze, Andris Jubelis, Artūrs Pauliņ&scaron;, Kalvis Mihailovs, Edgars Bertuks un Mārtiņ&scaron; Sirmais.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>SILVA atbalstīs Latvijas orientēšanās izlasi</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=554</link>
                         <pubDate>2010-04-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pagāju&scaron;ajā nedēļā Latvijas Orientē&scaron;anās federācija noslēgusi sadarbības līgumu ar SIA &bdquo;Vesspo&rdquo;, kas ir zīmola SILVA oficiālais pārstāvis Latvijā. Sadarbības līguma ietvaros tiks sniegts atbalsts Latvijas izlasei,&nbsp; kā arī papildināts Latvijas Kausu balvu fonds.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Laimītes sprints</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=552</link>
                         <pubDate>2010-04-20</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Rīgas Nacionālajā zooloģiskajā dārzā 10.aprīlī norisinājās orientē&scaron;anās  sacensības &bdquo;Laimītes sprints zoodārzā&rdquo;, kuras organizēja Latvijas  Orientē&scaron;anās federācija, BJC &rdquo;Laimīte&rdquo;, OK &bdquo;Kāpa&rdquo; ar Rīgas domes&nbsp;  Izglītības, kultūras un sporta departamenta finansiālu atbalstu.  Sacensības bija&nbsp; Latvijas sprinta kausa 2. posms.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Orientēšanās sacensībās Gaujā „Ziemeļu kausā” piedalās - 503 dalībnieki!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=553</link>
                         <pubDate>2010-04-20</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>11.aprīlī&nbsp; Carnikavas novadā&nbsp; Dabas parka &bdquo;Piejūra&rdquo; Garezeru teritorijā norisinājās orientē&scaron;anās sacensības &bdquo;Ziemeļu kauss&rdquo; &ndash; Latvijas kausa 2.posms garajā distancē. Sacensības organizēja Latvijas orientē&scaron;anās federācija, OK &bdquo;Kāpa&rdquo;, BJC &bdquo;Laimīte&rdquo; ar RD Izglītības, kultūras un sporta departamenta un Carnikavas novada domes finansiālu atbalstu.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Noskaidroti OK Arona kausa uzvarētāji un noslēgusies atlase uz Eiropas čempionātu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=551</link>
                         <pubDate>2010-04-19</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>17. un 18.aprīlī Madonas novada Kusā norisinājās OK Arona kauss 2010,  kas arī bija Latvijas Kausa tre&scaron;ais posms. Sestdien dalībnieki sacentās  vidējā distancē, bet svētdien skrēja saīsināto garo distanci. Svarīgi,  ka tie&scaron;i sacensību pirmās dienas rezultāti bija arī viena no divām  ieskaitēm, kuras ņēma vērā elites grupu dalībnieku atlasē uz Eiropas  čempionātu Bulgārijā (28.05-5.06).</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Parkorientēšanās sacensības „Lieldienu balva 2010”</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=547</link>
                         <pubDate>2010-03-31</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Orientē&scaron;anās klubs &ldquo;Mona&rdquo;&nbsp; kopā ar Latvijas Orientē&scaron;anās federāciju pirmdien, 5.aprīlī, rīko tradicionālās orientē&scaron;anās sacensības &ldquo;Lieldienu balva 2010&rdquo;, kuras apvieno orientē&scaron;anās skrējienu sprinta distancē un taku orientē&scaron;anās sacensības. &Scaron;ogad tās notiks Vecrīgā. Sacensībās piedalīsies gan Latvijas orientē&scaron;anās elites skrējēji, gan visu vecumu orientē&scaron;anās sporta entuziasti &ndash; kopā vairāk nekā 250 dalībnieki. Sportistiem būs jāveic orientē&scaron;anās sprinta distance 2 līdz 3 km garumā, savukārt taku orientē&scaron;anās distancē dalībniekiem galvenais uzsvars tiek likts uz precizitāti, nosakot kontrolpunktu atra&scaron;anās vietas kartē. &bdquo;Lieldienu Balvu&rdquo; &scaron;ogad atbalsta EKO Rīga, ceļojumu birojs &bdquo;Jēkaba aģentūra&rdquo;, salons &bdquo;Tīne&rdquo;.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Noslēgts sadarbības līgums ar MULTIPOWER</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=548</link>
                         <pubDate>2010-03-31</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Latvijas Orientē&scaron;anās federācija &scaron;onedēļ noslēgusi sadarbības līgumu ar  firmu &bdquo;Gfitness&rdquo;, kas pārstāv MULTIPOWER brendu Latvijā. Sadarbības  līgums iever atbalstu izlasei ar MULTIPOWER produktiem, kā arī atbalstu  Latvijas kausa sacensību balvu fondā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Orientieristi piedalās izstādē “Atpūta un Sports 2010” </title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=545</link>
                         <pubDate>2010-03-26</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No <strong>25. līdz 28. martam </strong>Starptautiskajā izstāžu centrā Ķīpsalā vienlaikus notiek trīs izstādes aktīvās atpūtas cienītājiem &ndash; aktīvās atpūtas un sporta izstāde <strong>&ldquo;Atpūta un Sports 2010&rdquo;</strong>, motociklu un aksesuāru izstāde &ldquo;Motocikls 2010&rdquo; un laivu un jahtu izstāde &ldquo;Baltic Boat Show 2010&rdquo;. Izstādē &ldquo;Atpūta un Sports 2010&rdquo; piedalās Latvijas orientē&scaron;anās federācija, sadarbībā ar orientē&scaron;anās klubiem Magnēts un Kāpa.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Tautas novērojums un meklēšanas svētki LIELDIENĀS</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=544</link>
                         <pubDate>2010-03-25</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p><em>Ja &bdquo;Kurzemes pavasaris&rdquo; iekrīt Lieldienās, tad &bdquo;Lieldienu balva&rdquo; vienmēr notiek Vecrīgā.</em> &Scaron;īs tautas gudrības patiesumu novērojam jau tre&scaron;o reizi, informē kluba MONA Orientē&scaron;anās parādību pētnieki. Kaut arī Rīga nav Venēcija, kur O-sprinta skrējiens vecpilsētā notiek ik gadu, MONA cen&scaron;as turēt līdzi, jau devīto reizi aicinot piedalīties gan pla&scaron;as tautas masas, gan ekspertus tradicionālajos Otro Lieldienu meklē&scaron;anas svētkos. Kā zināms, Lieldienās parasts meklēt zaķu izdētas olas, taču MONA piedāvā alternatīvus un daudz aizraujo&scaron;ākus meklējumus.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>2010.gada sezona atkal sākas Kurzemē!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=543</link>
                         <pubDate>2010-03-23</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Latvijas kausa 2010.gada sezona kā ierasts sāksies ar OK &bdquo;Saldus&rdquo;  rīkotajām&nbsp; &bdquo;Kurzemes Pavasara&rdquo; divu dienu sacensībām. &Scaron;ogad Latvijas  kausa kalendārā ir ieplānoti 15 posmi, bet jau vairākus gadus pirmais no  tiem ir &bdquo;Kurzemes Pavasaris&rdquo;. Sacensības notiks 3. un 4. aprīlī  Ventspils apkārtnē - Liepenē. Sacensības tradicionāli notiks divas  dienas - vidējā un garajā pavēles distancē. Rezultātu noteiks divu dienu  summa, bet H21E un D21E grupām vidējā distance tiks vērtēta Pasaules  ranga ieskaitē (WRE).</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Igaunijas-Latvijas orientēšanās līgas projekts</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=542</link>
                         <pubDate>2010-03-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;ā gada sākumā Latvijas Orientē&scaron;anās federācija, domājot par papildus pienesumu OS dzīvei Latvijā, aicināja Igaunijas Orientē&scaron;anās federāciju iesaistīties pārrobežu projektā. Mēne&scaron;a laikā, piesaistot Igaunijas konsultantu kompāniju projektu sagatavo&scaron;anā, tika sagatavots projekts un iesniegts izvērtē&scaron;anai Igaunijas-Latvijas pārrobežu programmas izsludinātajā projektu konkursā. Atbilde par projekta apstiprinā&scaron;anu būs zināma ap Jāņiem.<br />Piedāvājam koncentrētu kopsavilkumu par &scaron;o projektu.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Orientēšanās – tautas sports visai ģimenei</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=541</link>
                         <pubDate>2010-03-11</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Interese par orientē&scaron;anās sportu nav mazinājusies, lai arī bieži vien visi finansiālie ieguldījumi balstās tikai uz pa&scaron;u dalībnieku pleciem.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas jauniešu un veterānu ziemas desants Rumānijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=17</link>
                         <pubDate>2010-02-13</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No 8.-14. februārim Miercurea Ciuc, Rumānijā notiek Pasaules ziemas nedēļa orientē&scaron;anās sportā, kuras ietvaros notiek &ndash; Pasaules kauss, Eiropas čempionāts, Junioru pasaules čempionāts, Eiropas jaunie&scaron;u čempionāts un Pasaules veterānu čempionāts. Sacensību rajons atrodas Karpatu kalnu masīvā 900 m.v.j.l. Apvidus kalnains ap 40% atklāts. 10. februārī vidējā distancē M20 kāpums 335m, M17-300m. 11. februārī garājā distancē M20 &ndash; 600m, M17- 370, M40 &ndash; 455m, M50 &ndash; 395m.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>"Sports" intervija ar Jāni Lazdānu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=15</link>
                         <pubDate>2010-02-05</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Jānis Lazdāns Latvijas Orientēšanās federācijas prezidenta  amatam gadu tika rūdīts, uzticot vien šīs vietas un pienākumu  izpildītāja funkcijas. Kopš decembra kongresa viņš savā sporta veidā ir  pilntiesīga pirmā persona. Tomēr Jāni Lazdānu bieži var sastapt distanču  slēpotāju trasēs. Turklāt orientieristi briest nākamajam kongresam. Vai  arī viņiem piemeties latviskais kašķēšanās gars?</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Taku orientēšanās – precizitāte, ne ātrums</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=18</link>
                         <pubDate>2010-02-02</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;ajā sporta veidā rezultātu nosaka nevis distancē patērētais laiks, bet gan par precizitāti iegūtie punkti. Daudzi ar orientē&scaron;anos saprot skrie&scaron;anu pa mežu. Bet, pateicoties entuziastam Jānim Bergam, pēdējā laikā sākusi attīstīties taku orientē&scaron;anās &ndash; sacensības, kurās dalībnieki netiek dalīti pēc vecuma, dzimuma, veselības stāvokļa vai fiziskās sagatavotības.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>"Sports" Kuri Baltijā ir labākie?</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=16</link>
                         <pubDate>2010-01-29</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Madonā, Smecersilā, divas dienas attiecības skaidroja labākie Latvijas, Igaunijas un Lietuvas ziemas orientieristi. Elites dāmām katra otrā bija no Lietuvas, savukārt vīrie&scaron;iem tikai katrs tre&scaron;ais no Latvijas! Pavisam startēja 211 sportistu. Mūsējie slinko?</p>
<p>Tā nu sanācis, ka iepriek&scaron;ējās ziemās sportisti zūdījās, ka trūkst  sniega, turpretī &scaron;oziem sniegotās trases prasa&nbsp;- kur esat dalībnieki?</p>
<p>Sezonas pirmajās sacensībās janvāra sākumā Daugavpilī startēja 130  dalībnieku. Kādi 40 bija no Daugavpils, bet no pārējiem Latvijas  reģioniem&nbsp;- tikai divi (!) pui&scaron;i no Saulkrastiem. Visi citi&nbsp;- lietuvie&scaron;i  un igauņi. Madonā bija cerīgāk - galvenokārt uz jaunie&scaron;u rēķina, pamatā  no Madonas, Daugavpils un Cēsīm.</p>
<p>Madonas kausu izcīņā Smecersilā pirmajā dienā sportisti veica vidējo  un garo distanci. Balvas dalīja divu distanču summā.&nbsp; Kalendārajā ziemas  plānā atliku&scaron;i tikai starti Latvijas čempionātā. Tiesa, aktīvākie vēl  dosies uz Lietuvas un Igaunijas čempionātu.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Orientēšanās klubu futbola turnīrs</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=14</link>
                         <pubDate>2009-12-19</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Janvārī norisināsies 2. orientē&scaron;anās klubu futbola turnīrs. Pirmajā par uzvarētājiem kļuva OK Viga orientieristi, kuri finālā tikai pēcspēles soda sitienu sērijā pieveica Rīgas Skolēnu pils orientieristus.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Jānis Bergs ieguvis sabiedrības intergrācijas balvu!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=13</link>
                         <pubDate>2009-12-16</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No 70 balvai izvirzītajiem, to saņēma tikai septiņi. Apsveikumu balvas saņem&scaron;anai nosūtīja Valsts prezidents. Apbalvo&scaron;anā piedalījās trīs ministri! Daži no septiņnieka bija&nbsp; Latvijas Bērnu fonds un&hellip;. un &hellip; un "tas pats Jānis". Mums visiem labi pazīstamais Jānis Bergs desmit gadus "čubinot" taku orientē&scaron;anos beidzot saņēmis atzinību!!</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas Orientēšanās federācija apbalvo labākos jauniešus</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=12</link>
                         <pubDate>2009-12-14</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Nedēļu pēc Latvijas Orientē&scaron;anās federācijas gada balles, kur tika godināti elites un senioru grupu orientieristi, Rīgas Skolēnu pilī norisinājās Latvijas labāko jaunie&scaron;u un junioru apbalvo&scaron;ana trīs Latvijas kausa vērtējumos.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas kausi sadalīti</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=11</link>
                         <pubDate>2009-12-11</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Nu jau pagāju&scaron;i vairāki mēne&scaron;i kop&scaron; 2009. gada pēdējā Latvijas kausa posma, tomēr tikai pirms nedēļas pa&scaron;i spēcīgākie Latvijas kausa dalībnieki pieaugu&scaron;o grupās tika apbalvoti ar īpa&scaron;ām piemiņas veltēm.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Apbalvos Magnēta 40. jubilejas sezonas labākos dalībniekus</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=8</link>
                         <pubDate>2009-10-10</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Sestdien, 10.oktobrī, ar sezonas labāko dalībnieku apbalvo&scaron;anu un sezonas galvenās balvas &ndash; vieglās automa&scaron;īnas Toyota Yaris &ndash; pie&scaron;ķir&scaron;anu noslēgsies orientē&scaron;anās tautas sacensību Magnēts 40. jubilejas sezona. Vasaras Magnēta noslēgums notiks Ropažu novada kultūras un izglītības centrā plkst. 15:00.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Baltic Junior Cup 2009 – Latvijai 6 medaļas</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=7</link>
                         <pubDate>2009-09-26</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Jau tradicionāli jaunie&scaron;u un junioru izlases rudenī startē Baltijas junioru kausā, &scaron;ogad pirmo reizi &scaron;īs sacensības notiek Igaunijā, Haanja apkārtnē. &Scaron;odien garajā distancē Latvijai medaļas izcīnīja &ndash; Raivo Kivlenieks, Andris Jubelis, Ilze Buža, Beāta Zaļaiskalna, Sabīne Tilta un Laura Vīķe. Rīt notiks stafetes skrējieni.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Neliels atskats uz Latvijas izlases startiem CISM</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=6</link>
                         <pubDate>2009-09-25</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>42. Pasaules karavīru čempionāts orientē&scaron;anās sportā ir aizvadīts ar ļoti veiksmīgiem Latvijas izlases startiem, divas zelta medaļas: Aijai Skrastiņai vidējā distancē un sievie&scaron;u stafe&scaron;u komandai Kristīnei Kokinai, Unai Aramai un Aijai Skrastiņai. Vidējā distancē labāko se&scaron;iniekā vēl iekļuva Edgars Bertuks (5. vieta) un Una Arama (6. vieta). Piedāvājam nelielu ieskatu pagāju&scaron;ās nedēļas notikumos.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Pasaules karavīru čempionāts Igaunijā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=1</link>
                         <pubDate>2009-09-14</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>No 14.&ndash;20. septembrim Igaunijā, Voru apkārtnē notiks 42. Pasaules karavīru čempionāts orientē&scaron;anās sportā. Latvijas izlasi &scaron;ajā karavīru čempionātā pārstāvēs 10 sportistu komanda: Mārtiņ&scaron; Sirmais, Edgars Bertuks, Jānis Krūmiņ&scaron;, Renārs Roze, Mikus Žagata, Andris Jubelis, Aija Skrastiņa, Una Arama, Laura Vīķe un Kristīne Kokina.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas Stafešu kauss 2009 noslēdzies ar SK Briksnis triumfu</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=2</link>
                         <pubDate>2009-09-08</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>2009.gadā par Latvijas Stafe&scaron;u kausa uzvarētāju godu klubu komandas cīnījās piecās stafetēs visas sezonas garumā - A2 stafetē, Daugavas kausā, Rīgas čempionātā, Purva Bridēja kausā un Latvijas čempionātā. Līdz ar Latvijas čempionātu Latvijas Stafe&scaron;u kauss ir noslēdzies, un spēcīgākajās grupās S21 un V21 pārliecino&scaron;i ir uzvarēju&scaron;as SK Briksnis komandas, paliekot nepārspētas kā sievie&scaron;u, tā vīrie&scaron;u konkurencē.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Skrastiņa un Sirmais atkal uzvar!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=3</link>
                         <pubDate>2009-09-07</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>5. un 6. septembrī Ventspils apkārtnē notika Latvijas čempionāts vidējā distancē un stafetēs. Sestdien vidējā distancē elites grupās nepārspēti palika Mārtiņ&scaron; Sirmais (Madonas BJSS) un Aija Skrastiņa (SK Briksnis). Savukārt stafetēs vīru elites grupā triumfēja OK Alūksne komanda &ndash; Jānis Kūms, Atis Dandens un Edgars Bertuks, bet sievietēm OK Purva Bridējs komanda &ndash; Laima Klauža, Agnese Užule un Kristīne Kokina.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Parādi savas bildes citiem! Papildināts!</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=4</link>
                         <pubDate>2009-08-26</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Latvijas Orientē&scaron;anās federācija ir izveidojusi bilžu galeriju un aicina ikvienu iesūtīt fotogrāfijas ar interesantākiem momentiem par &scaron;o vēsturisko vienotības stafeti "Sirdspuksti Baltijai".</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Mūsu vienotībā ir spēks</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=5</link>
                         <pubDate>2009-08-26</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>23. augusts pirms 20 gadiem un tagad. Daudzi gadi pagāju&scaron;i, bet sajūtas un emocijas tās pa&scaron;as. Mēs, orientieristi, godam paveicām mums uzticēto pienākumu &ndash; būt galvenajam kodolam &scaron;ajā vienotības stafetē. Mēs spējām būt gan &ldquo;Malienas kausā&rdquo;, gan noskriet vienu vai vairākus kilometrus Baltijas ceļā. Mēs esam vienoti, mēs esam spēks, kas nebaidās &bdquo;dižķibeles&rdquo;, un esam gatavi sava sporta veida labā darīt vairāk, vēl vairāk.&nbsp; Paldies jums visiem, kas atkal pierādīja visai Latvijas sabiedrībai, kur&scaron; ir populārākais un organizētākais&nbsp; tautas sporta veids!</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Sprintā 3 latvieši labāko divdesmitniekā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=534</link>
                         <pubDate>2009-08-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Ceturtdien, 20. augustā no rīta Pasaules orientē&scaron;anās čempionātā notika sprinta distances kvalifikācijas skrējieni. Savukārt vakarpusē jau tika sadalītas medaļas īsākajā orientē&scaron;anās disciplīnā. Sievie&scaron;u konkurencē Aija Skrastiņa izcīnīja 16. vietu, Inga Dambe 18., savukārt vīrie&scaron;u finālā Mārtiņ&scaron; Sirmais 19. vietā.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Dramatiskākās stafetes Pasaules orientēšanās čempionātā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=535</link>
                         <pubDate>2009-08-22</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Vakar, 20. augustā notika Pasaules orientē&scaron;anās čempionāta stafetes skrējieni. Vīrie&scaron;u stafetes izvērtās par īstu drāmu, kad zviedra Martin Johansson kājā iedūrās koks francūzis Thierry Gueorgiou un norvēģis Anders Nordberg, vēlāk arī čehs Michal Smola izstājās no cīņas par medaļām un sniedza palīdzību cietu&scaron;ajam. Latvijas izlases komanda: Mārtiņ&scaron; Sirmais, Jānis Krūmiņ&scaron; un Edgars Bertuks saņēma diplomus par 4. vietu. Arī sievie&scaron;u komandai: Laurai Vīķei, Ingai Dambei, Aijai Skrastiņai, izcīnot 7. vietu, izdevās visu laiku labākais sniegums stafetēs.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Skrastiņa un Dambe izcīna vietas labāko vienpadsmitniekā</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=533</link>
                         <pubDate>2009-08-19</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>&Scaron;odien Pasaules orientē&scaron;anās čempionātā vidējā distancē tika sadalīti pirmie medaļu komplekti. Ļoti veiksmīgs starts izdevās Latvijas izlases orientieristēm Aijai Skrastiņai un Ingai Dambei. Aija izcīnīja augsto 9. vietu, bet Inga ne mazāk prestižo &ndash; 11. vietu. Laura Vīķe savā pirmajā pasaules pieaugu&scaron;o čempionātā vidējā distancē fini&scaron;ēja 34. vietā. No vīriem ātrākais bija Edgars Bertuks, kuram 20. vieta, bet Mārtiņam Sirmajam 27. rezultāts.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvijas izlase atgriežas no Taivānas</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=526</link>
                         <pubDate>2009-07-20</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Otrdien, plkst. 12:50 ar reisu no Frankfurtes Rīgā atgriežas Latvijas izlases orienieristi Aija Skrastiņa, Inga Dambe, Mārtiņ&scaron; Sirmais, Edgars Bertuks, kā arī treneris Gunārs Ikaunieks, kuri vēl vakar startēja Pasaules Spēlēs Taivānā. <strong>Ikviens orientē&scaron;anās sporta līdzjutējs ir laipni aicināts sagaidīt un sveikt sportistus Rīgas lidostā.</strong></p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Garmin Forerunner 405 - piemērotākais priekš orientierista</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=500</link>
                         <pubDate>2009-05-25</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Pasaulē spēcīgākie orientieristi diezgan aktīvi izmanto GPS pulksteņu priek&scaron;rocības, kamēr Latvijā ar &scaron;o produktu tikai iepazīstas. Anatolijs Tarasovs ir viens no pirmajiem Latvijas orientieristiem, kur&scaron; savā treniņprocesā aktīvi izmanto<a href="http://www.rsp.skmezaparks.lv/garmin.php" target="_blank"> Garmin Forerunner 405</a>. Viņ&scaron; jau labu laiku savā <a href="http://anatolijstarasovs.com/blog/">'blogā'</a> uztur kar&scaron;u arhīvu, ko ikdienā papildina ar jaunākajām kartēm no treniņiem un sacensībām. &Scaron;odien viņ&scaron; publicēja diezgan detalizētu aprakstu par saviem ieguvumiem treniņprocesā, pateicoties Garmin pulkstenim, ar kuriem variet iepazīties lasot tālāk.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Latvia’s biggest spring competition Kurzemes Pavasaris</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=485</link>
                         <pubDate>2009-04-06</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>During the first April&rsquo;s weekend, on 4 and 5 of April another world ranking event took place. This was a middle course race of the first day of Latvia&rsquo;s two days biggest spring competition Kurzemes Pavasaris. Orinteering club Saldus was delighted to host just over seven hundred orienteers from the Baltics, as well as some Finnish, Swedish and Belarusian orienteers.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Pirmā tiešsaistes televīzija - "woO-TV"</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=115</link>
                         <pubDate>2007-04-05</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Orientē&scaron;anās sports televīzijā, tā jau ir realitāte, bet augstas kvalitātes interneta televīzija, kurā rāda tikai orientē&scaron;anās sportu - līdz 28. martam bija tikai vīzija, kura tagad ir pieejama jebkuram. WORLDOFO.com veidotāji papildināju&scaron;i savu pla&scaron;o mēdiju klāstu ar savu jauno produktu woO-TV.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>"Teipings"</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=25</link>
                         <pubDate>2007-04-04</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p align="justify">Lai gan neesmu speciālists &scaron;ajā jomā, tomēr zināma pieredze tajā laikā, kad aktīvi kustējos, tika iegūta, kā arī pietiekami informācijas izlasīts. Zinot, ka &scaron;is jautājums ir diezgan aktuāls orientieristu vidū, kā arī ne visi varbūt ar to ir saskāru&scaron;ies, atļau&scaron;os nedaudz padalīties ar gūtajām zinā&scaron;anām.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Ar "Spring Cup" atklāta starptautiskā orientēšanās sporta sezona</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=19</link>
                         <pubDate>2007-03-24</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Atklāta starptautiskā orientē&scaron;anās sporta sezona "Spring Cup" Dānijas mežos tradicionāli atklāta starptautiskā orientē&scaron;anās sezona. &Scaron;ī gada pasaules čempionāta norisinā&scaron;anās &scaron;īs valsts mežos bija iemesls sevi&scaron;ķi lielam dalībnieku skaitam sezonas atklā&scaron;anas sacensībās - &bdquo;Spring Cup".</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Zināmi „Latvijas Kausa 2006” uzvarētāji</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=20</link>
                         <pubDate>2007-03-24</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Sestdien, 30.septembrī, ar Latvijas čempionātu orientē&scaron;anās maratona distancē, noslēdzās &bdquo;Latvijas kausa" 2006. gada sezona. Elites grupā &bdquo;Latvijas Kausu 2006" iegūst Aija Skrastiņa un Edgars Bertuks.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>Aija Skrastiņa un Jānis Krūmiņš – Latvijas čempioni orientēšanas maratona distancē</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=21</link>
                         <pubDate>2007-03-24</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Sestdien, 30.septembrī, Kuldīgas rajona Alsungas pagastā ar kluba &bdquo;Briksnis&rdquo; sportistu Aijas Skrastiņas un Jāņa Krūmiņa uzvarām Latvijas čempionātā maratona distancē noslēdzās &bdquo;Latvijas Kausa&rdquo; 2006 gada sezona.</p>]]></description>
					 </item>
                     <item>
						 <title>PČ karavīriem</title>
						 <link>http://www.lof.lv/?p=raksts&amp;fid=26</link>
                         <pubDate>2007-03-23</pubDate>
						 <description><![CDATA[<p>Tre&scaron;dien, 8. novembrī, Latvijas orientē&scaron;anās sporta izlases līdere Aija Skrastiņa ieguva augsto 2. vietu Pasaules Karavīru čempionātā orientē&scaron;anās sportā*, kas tiek organizēts jau 39. reizi. Pasaules Militārais čempionāts &scaron;ogad notiek Brazīlijas pilsētas Guarapuava apkārtnē, un &scaron;ogad tajā piedalās 26 valstis.</p>]]></description>
					 </item>
                     </channel>
				 </rss>