Sestdiena, 2010.gada 11.septembris
 
Signe, Signija

Orientieristi no Latvijas dodas uz Pasaules Studentu čempionātu    

LOF preses dienests, Anda Bīriņa / 16.07.2010.

18.jūlijs orientēšanās vēsturē ieies ar Pasaules Studentu čempionāta (WUOC 2010) sākšanos Zviedrijā, Borlänge. Jau šo svētdien uz Zviedriju dosies arī desmit Latvijas orientieristi, lai cīnītos sacensībās. WUOC šogad Latviju pārstāvēs pieci vīrieši un piecas sievietes: Jānis Kūms, Andris Jubelis, Artūrs Pauliņš, Kristaps Jaudzems, Atis Dandens, kā arī Krista Mihailova, Ilze Cahrausa, Janeta Turka, Laura Vīķe un Marita Freimane. Čempionātā, kas Zviedrijā norisināsies no 18. līdz 24.jūlijam, sportisti no visas pasaules sacentīsies garajā distancē, sprintā, vidējā distancē, kā arī stafetē.

Ko mūsu orientieristi domā un kā jūtas pirms došanās uz sacensībām? Lūk, daži komentāri:

Jānis Kūms: "Pirms šīs sezonas sev biju izvirzījis mērķi iekļūt Latvijas izlasē startam Pasaules studentu čempionātā. Sākoties atlasēm, uzzinājām, ka finansējums no LASS ir nogriezts, bet, tā kā biju ieguldījis lielu darbu ziemā, tad pieteicu savu kandidatūru un mani akceptēja. Jāsaka paldies Gaujienas pagasta pārvaldei, Latvijas Lauksaimniecības universitātes Lauku inženieru fakultātei un ģimenei pat finansiālo atbalstu. Lielākās cerības lieku uz garo distanci, ja izdosies veikt tīru skrējienu, tad arī redzēsim, uz ko esmu spējīgs. Nekādas konkrētās vietas negribu prognozēt. Vēl ir doma startēt vidējā distancē, bet, iespējams, ka nāksies mainīties ar Andri Jubeli vietām uz sprintu, jo, kā zināms, viņam bija trauma un drošības dēļ negribam riskēt, lai uz cietā seguma viņš traumu neatsvaidzinātu. Protams, ceru, ka izdosies iekļūt stafetes komandā. Nebūtu Kalvis Mihailovs traumējis roku un atteicis savu dalību čempionātā, tad sanāktu pilnas divas komandas. WUOC man būs pirmais pasaules mēroga čempionāts Latvijas izlases sastāvā. Pirms diviem gadiem paliku pirmais aiz strīpas gan uz WUOC, gan JWOC. Nebija patīkami. Ir sanācis startēt vienā EYOC (2006.g) un tajā pašā nelaimīgajā 2008.gadā skrēju JEC (Junioru Eiropas kausā) Beļģijā. JEC jau bija reālas izredzes uz medaļu vidējā distance, bet pietrūka tieši starptautiskās pieredzes. Nepietiek tikai ar startiem Baltijas čempionātā un BJC. Pēc sacensībām "Kāpa 2010" esmu pienācīgi patrenējies, lai saliktu pēdējos uzsvarus un būtu olimpiskajā formā. Pievērsu uzmanību kalniem un skriešanai pa augsto sūnu purvu. Vēl daži intervāli un jābūt gatavam. Arī manas traumas ir apārstētas un jūtos labi."


Atis Dandens: "Šis ir mans otrais gads vīru elites grupā. Līdz šim pieaugušo izlases sastāvā esmu startējis vien Baltijas čempionātos, pērn un šogad. Šogad parādījās iespēja pārstāvēt Latviju un savu augstskolu (Latvijas Lauksaimniecības universitāti) Pasaules Studentu čempionātā, ko nolēmu arī izmantot. Tātad šis būs mans pirmais starts Pasaules Studentu čempionātā, kā arī pirmā pieredze tāda ranga sacensībās. Plānoju startēt garajā, vidējā distancē, kā arī stafetē. Mans mērķis – ātri un precīzi veikta katra no šīm distancēm, kas dos man un manai komandai iespējami labāko rezultātu pie konkrētajiem apstākļiem, kā arī pieredzes un emociju gūšana. Treniņu process man ir tiešā veidā pakārtots mācībām un organisma spējām. Vēlā rudenī/ziemas sākumā uzsvaru lieku uz spēka treniņiem – darbojos trenažieru zālē, peldu, spēlēju sporta spēles – reāli, attīstu šķiedru, cenšos atpūsties no orientēšanās sporta. Ziemas otrajā pusē ir īstais laiks gariem izturības treniņiem (šķiedras samazināšana, izturības palielināšana), kurus parasti kombinēju ar sporta spēlēm, treniņnometnēm šeit, Latvijā (pārstāvu OK Alūksne), kā arī Somijā, kur tās man piedāvā mans somu klubs Espoon Suunta. Šāda dažādība padara treniņu procesu interesantu, neļauj tam palikt vienmuļam. Šāds ritms turpinās arī pavasarī, vienīgi, kolīdz nokūst sniegs, tiek veikti treniņi kartē. Tad, tuvojoties pavasara galvenajam startam, apjoms tiek samazinās, palielinās treniņu intensitāte. Parādās ātruma treniņi, kalnu treniņi. Vasarā starp nozīmīgiem startiem cenšos atrast periodu garākiem izturības treniņiem, lai sagatavotos startiem sezonas otrajā pusē un, lai „rudens formu” kalendārā aizstumtu pēc iespējas tālāk. Sacensību sezonā cenšos izdalīt sacensības un treniņus. Uzskatu, ka, lai saglabātu fizisko un emocionālo svaigumu, drīkstu startēt maksimāli 2 sacensībās mēnesī. Kas, protams, nekādi nav iespējams pie šādas atlašu sistēmas, jo, skrienot treniņa intensitātē, atlasīties var tikai nedaudzi, paši labākie. Iespēju robežās startēju Somijā, jo Skandināvijas apvidus ir lielisks tehnikas un spēka treniņiem. Par pašreizējo fizisko un tehnisko kondīciju spriest ir pagrūti, jo ievērojamas korekcijas treniņu procesā ievieš lielais karstums. Jebkurā gadījumā jūtos labi un, ja Zviedrijā gaiss būs kaut nedaudz vēsāks, liekas, ka viss būs kārtībā."

Andris Jubelis: "Pārstāvēt Latviju uz Studentu čempionātu došos pirmo reizi. Pēc diezgan lieliski aizvadītās Kāpas, protams, sajūtas ir diezgan labas, jo varbūt kaut kas labs var sanākt beigās. No traumas maijā esmu atguvies labi, tā vairs netraucē un var skriet un trenēties ar pilnu atdevi. Pēc Kāpas nedaudz atpūtos un tad bija plāns kārtīgi pagatavoties, vienīgi karstums ir visu pajaucis, jo karstumā nejūtos labi, tāpēc treniņos trenējos īsāk un intensīvāk līdz 1h. Daudz arī pēdējās nedēļās esmu peldējis. Treniņos sajūtas ir labas. Visas distances, kurās startēšu, centīšos izdarīt maksimālo, pašam ļoti gribētos stafetē nostartēt labi, jo uz to lieku vislielākās izredzes. Zviedrijas apvidos esmu skrējis ļoti daudz un tas man nav svešs, takā no apvidus nebaidos un esmu gatavs cīnīties."

Kristaps Jaudzems: "Jūnija vidū atgriezos no studijām ASV, kur pavadīju gandrīz 2 gadus un ar orientēšanos nodarbojos ļoti nedaudz. Nedaudz trenējos skriešanā un piedalījos vairākās skriešanas sacensībās pusmaratona un maratona distancēs. Ziemā man radās vēlme iekļūt izlasē uz Pasaules Studentu čempionātu un attiecīgi plānoju savus treniņus ar formas sasniegšanu aprīļa beigās un jūlijā. Jukolā un Kāpā izdevās sasniegt diezgan labus rezultātus, kas ļāva iegūt pārliecību par manām orientēšanās spējām un šī brīža fizisko sagatavotību. Domāju, ka esmu sagatavojies atbilstoši ieguldītajam darbam un čempionātā ceru cīnīties par vietām 20-niekā garajā un vidējā distancēs. Studentu čempionātā piedalīšos otro reizi, pirms 2 gadiem Igaunijā ieguvu 12. vietu vidējā distancē un 9. vietu stafetē."

Janeta Turka: "Lielas cerības uz startu šajā studentu čempionātā bija jau pirms diviem gadiem, pēc startiem iepriekšējā studentu čempionātā Igaunijā, Tartu. Jau toreiz pieejamā informācija par nākošo čempionātu Zviedrijā, kā arī iepriekšējā čempionāta augstais organizēšanas līmenis, lielākajā daļā no dalībnieku raisīja vēlmi pretendēt uz startu šajā čempionātā. (Spēcīgās konkurences dēļ pat nosaucām to par mazo pasaules čempionātu.) Daļa no toreizējās komandas būs pārstāvēta arī šoreiz, diemžēl jāsaka, ka finansiālo problēmu dēļ sastāva komplektēšana izvērtās sarežģīta un izmaiņas sastāvā notiek vēl šobrīd. No šāda viedokļa var teikt, ka nesakārtotība nedaudz traucē gatavošanās procesā. Tas pats gan jāsaka par pēdējo nedēļu augstajām gaisa temperatūrām, kas personīgi man nav īpaši parocīgas, toties varu cerēt, ka pēdējais gads, kas pavadīts Norvēģijā, Trondheimā studējot, kā arī trenējoties, atmaksāsies, vismaz pieredzes ziņā skandināvu apvidū. Individuāli ceru uz augstiem rezultātiem vidējā distancē, kas šobrīd ir man vispiemērotākā, tāpat arī garajā distancē, tāpat uzskatu ka abām - gan vīru, gan sievu komandām- ir augstas izredzes stafetē, tomēr šie vairs nebūs parocīgie Baltijas meži, kā pirms diviem gadiem. Tāpat zināms, ka arī citām valstīm ir spēcīgi sastāvi šim čempionātam. Kopumā uzskatu, ka galvenais mums visiem būs parādīt stabilu sniegumu un iztikt bez savainojumiem, kas, kā izskatās, "vajā" visas latviešu orientēšanās izlases."

Laura Vīķe: "Šogad notiekošais čempionāts Zviedrijā būs mans pirmais Pasaules Studentu čempionāts. Vēl gan līdz galam neesam savā starpā sadalījušas veicamās distances (jo katrā distancē startēt var 4 dalībnieki no valsts, un sprintā tikai 3, bet uz čempionātu mēs dodamies 5 studentes), taču šobrīd gatavojos ar domu, ka startēšu visās distancēs. Treniņprocess tiek veikts pēc labākās sirdsapziņas, taču jāatzīst, ka galvenās šīs sezonas sacensības ir Pasaules čempionāts, kas augustā norisināsies Trondheimā, un treniņi tiek veikti, galvenokārt, gatavojoties šīm sacensībām, bet, jebkurā gadījumā, Studentu čempionātā skriešu, cik labi varu un centīšos uzrādīt pēc iespējas labākus rezultātus. Jācer vien, ka karstuma vilnis nedaudz atkāpsies un laika apstākļi būs skriešanai labvēlīgāki, nekā tas ir pašreiz."

Pasaules Studentu čempionātam būs iespējams sekot līdzi sacensību oficiālajā mājaslapā: http://www.wuoc2010.se/

6 KOMENTĀRI      pievieno savu komentāru

z.  |  ip: 91.200.66.229 @ 19.07.2010, 12:24:23
Iesaku apmeklēt: WUOC
Sanāk, ka braucat bez pārstāvja? 5+5 pastāvīgi studenti, kas iepriecina un ar iegūto pieredzi padalāties ar pieaugušo izlsi, kura nav spējusi nevienu WOC iztikt bez pārstāvja, lai arī potences ir ! Veiksmi visiem! Garā distance ir īsts pārbaudijums!Visiem nobeigt un nebūt pēdejiem:))
a.  |  ip: 195.13.201.138 @ 19.07.2010, 11:47:45
Kārli, paldies par aizrādījumu! Ir izlabots!
Kārlis  |  ip: 159.148.223.81 @ 18.07.2010, 17:40:04
Iesaku apmeklēt: arturspaulins.blogspot.com/
'18.maijs orientēšanās vēsturē ieies ar Pasaules Studentu čempionāta (WUOC 2010) sākšanos Zviedrijā, Borlänge.' Kāpēc 18. maijs?
Lapsēns  |  ip: 78.84.43.125 @ 17.07.2010, 09:29:05
Iesaku apmeklēt: www.lapseens.blogspot.com
Pagaidi līdz 4 bulletinam, tur viss būs precīzi! Un ja kas šis ir Latvijas izlases sastāvs.
vēsturiskais 18. maijs!  |  ip: 78.84.159.135 @ 17.07.2010, 07:54:11
Iesaku apmeklēt: http://www.wuoc2010.se/Content/bulletins/Bulletin3.pdf
Pēc 3.biļtena info Latvijai 5+2as.Vai Krista skries no Canada?Un Laura ar Janetu varētu pretendēt uz Norge?Konkrence tur gan savādāka,kā USA Vai Canada.Renārs arī kkad taisījās?
18-ais Maijs  |  ip: 78.84.159.135 @ 16.07.2010, 17:01:16
Kā laiks skrien!Tikko 18.maijs...un jau jūlijs!16.Gribētos gan starta protokolus redzēt!Vai Kristaps būtu uztaisījis rokādi?Šķita ,ka būs savs latviešu amerikānis!Varbūt alma mater dzīvojošie spēs ko vairāk,kā juniori?Turam īkšķus,studenti un studējošie!
Fonons (sadarības partneri)
Veikals CEĻOTĀJS
Xpro
Latvijas nujoanas 1.festivals Ventspili
Orientans vis Latvij
Kpas 3-dienas
Aktualitātes
Izgltbas un zintnes ministrija
Diskusijās
Juniors | 10.09.2010, 20:50:57
Aldi, cik tālu rītdien būs
jāripina līdz startam?
Video